5 raisons de commencer LaSèche lundi prochain !

I) 100% crée et pensée par des pros   LaSèche a été crée en collaboration avec une nutritionniste reconnue et deux champions français du sport et du fitness. Ainsi, tout a été pensé pour que vous soyez très efficace dans vos entraînements : ces derniers auront un impact significatif sur vos formes et votre ligne, surtout …

Publicités

5 raisons pour lesquelles les personnes fit sont les meilleures au lit

1 - Elles ont plus d’endurance Faire du sport régulièrement a plusieurs avantages : fesses au galbe parfait, meilleure estime de soi, plus d’énergie pour aller toujours plus loin. Et oui, faire LaSèche le 20 novembre (par exemple, hein) a un impact profond sur votre forme physique et mentale. Rapidement, vous vous sentirez pousser des ailes …

Les 8 cheatmeals les plus incroyables pour le dimanche midi

Qui, parmi tous les sécheurs et sécheuses, n’attend pas avec impatience le week-end afin de pouvoir se délecter d’un délicieux cheatmeal durement mérité après tout ces efforts ? Ne t’en caches pas, on sait que toi aussi ! Mais sais-tu pourquoi tu as le droit à ce fameux “repas triche” par semaine ? Lorsque tu …

Top 6 des meilleures raisons de rendre son abonnement à la salle de sport

LaSèche - Perdre du poids tout seul ? Non merci

Certes les vacances sont passées, mais ce n’est pas une raison pour ne plus faire attention à ton corps. Tu peux toujours plaire et être sexy en quelques semaines. Surtout avec les fêtes de fin d’année qui arrivent à grands pas, il ne faut surtout pas se décourager. Mais pas de panique, LaSèche est là …

6 signes qui indiquent que LaSèche marche pour toi

En participant à LaSèche, tu te demanderas très probablement en combien de jours tu obtiendras les premiers résultats. Même s’il est très difficile de constater sa transformation soi-même au début, ne baisse surtout pas les bras! Même si les résultats ne sont pas visibles de suite, tu progresses. Et en effet, il existe tout plein …

5 raisons de ne pas aller à la salle de sport, car ça sert à rien !

En chacun de nous sommeille un Tibo Inshape ou une Sonia Tlev. Mais faut-il aller à la salle de sport pour le ou la réveiller ? Bien sûr que non, tonnerre de Zeus ! La seule chose dont tu es vraiment besoin, c’est de la motivation. Ca tombe plutôt bien car c’est ce que nous proposons …

5 cheatmeals plus gras, tu meurs ! (ou alors tu fais une indigestion)

Ah, le cheatmeal ou le "repas du trompeur" en français. Mais qui trompes-tu ? toi-même ! A LaSèche, l'alimentation est stricte mais comme on est pas des monstres (pas poilus en tout cas), tu as le droit à un seul repas du kif suprême le dimanche midi (et surtout pas le soir, car le gras, …